Dr. Kwang Lee Wellness Center · 글렌데일 (LA 인근)
글렌데일·LA 족저근막염·발뒤꿈치 통증 치료: 체외충격파·침
아침 첫걸음에 아픈 발뒤꿈치는 족저근막염의 전형적인 신호이고, 쉬기만 해서는 잘 낫지 않습니다. 이광엽 원장(D.C., L.Ac.)은 잘 낫지 않는 발뒤꿈치 통증에 연구가 가장 잘 된 치료 중 하나인 체외충격파를 콜드 레이저, 침, 종아리·발 운동 프로그램과 함께 씁니다.
매주 보는 문제들
- 아침 첫걸음에 찌르는 발뒤꿈치 통증
- 하루 종일 서거나 걸은 뒤 발뒤꿈치 통증
- 발뒤꿈치 뒤쪽(아킬레스) 통증
- X-ray에서 보이는 "뼈돌기"
- 달리기나 체중 증가 뒤의 발바닥 아치 통증
- 깔창을 써도 몇 달째 계속되는 통증
치료는 이렇게 진행됩니다
- 발·발목·종아리와 걷는 모습 검사
- 족저근막이나 아킬레스건에 체외충격파
- 통증과 조직 회복을 위한 Class 4 콜드 레이저와 침
- 종아리·족저근막 스트레칭과 단계적 부하 운동
- 신발·활동 조정, 필요하면 테이핑이나 깔창
이 문제에 쓰는 치료
다음 증상이 있으면 먼저 병원·응급실로
- 열·발적·열감을 동반한 발뒤꿈치 통증
- 발뒤꿈치 뒤에서 "뚝" 소리 후 발을 밀어 디딜 수 없음 (아킬레스 파열 가능)
- 높은 곳에서 떨어진 뒤의 발뒤꿈치 통증
- 밤에 아픈 발바닥 저림·화끈거림
환자들이 자주 묻는 질문
뼈돌기를 제거해야 하나요?
보통 필요 없습니다. 뼈돌기는 오래된 긴장의 흔적이지 통증의 원인이 아닙니다. 근막을 치료하면 뼈돌기 유무와 관계없이 대부분 통증이 줄어듭니다.
충격파는 몇 번 받나요?
보통 일주일 간격의 짧은 시리즈이며, 이후 몇 주에 걸쳐 호전이 쌓입니다.
계속 걷거나 달려도 되나요?
보통 가능합니다. 조직이 회복되는 동안 양과 신발을 조정하면 됩니다. 완전히 쉬면 오히려 길어지는 경향이 있습니다.
한국어로 진료받을 수 있나요?
네. 한국어와 영어 모두 가능합니다.