Dr. Kwang Lee Wellness Center · 글렌데일 (LA 인근)
글렌데일·LA 테니스 엘보·골프 엘보 치료
팔꿈치 통증은 보통 아래팔 근육이 붙는 건이 과사용되어 생깁니다. 바깥쪽이면 테니스 엘보, 안쪽이면 골프 엘보입니다. 이광엽 원장(D.C., L.Ac.)은 체외충격파, 콜드 레이저, 침, 부하 운동을 함께 써서 쉬기만 하는 대신 건이 실제로 회복되게 합니다.
매주 보는 문제들
- 물건을 쥐거나 컵을 들 때 팔꿈치 바깥쪽 통증
- 손목을 굽히거나 골프 칠 때 팔꿈치 안쪽 통증
- 타이핑·공구·물건 들기로 생긴 팔꿈치 통증
- 3개월 넘게 지속되는 통증
- 약해진 악력
- 목·어깨 뻣뻣함을 동반한 팔꿈치 통증
치료는 이렇게 진행됩니다
- 팔꿈치와 함께 자주 원인이 되는 목·어깨 검사
- 만성 건 자극을 위한 체외충격파
- 통증과 회복을 위한 Class 4 콜드 레이저와 침
- 아래팔 근육 연부조직 이완
- 단계적 건 부하 운동과 그립·작업 환경 교정
이 문제에 쓰는 치료
다음 증상이 있으면 먼저 병원·응급실로
- 넘어진 뒤 변형이나 팔꿈치를 굽힐 수 없음
- 열을 동반한 뜨겁고 붉게 부은 팔꿈치
- 점점 심해지는 약지·새끼손가락 저림
- 가슴 통증이나 숨참을 동반한 팔꿈치 통증
환자들이 자주 묻는 질문
몇 달을 쉬었는데 왜 아직 아픈가요?
건은 쉬는 것만으로가 아니라 점진적인 부하로 회복됩니다. 치료는 회복 과정을 다시 시작시키고 건의 내구성을 다시 키웁니다.
충격파는 아픈가요?
아픈 부위에 두드리는 느낌이 잠깐 불편할 수 있습니다. 몇 분이면 끝나고 강도는 환자에게 맞춥니다.
보호대를 해야 하나요?
건이 회복되는 동안 활동 시 통증을 줄이는 데 역압 스트랩이 도움이 됩니다. 언제 어떻게 쓸지 알려드립니다.
한국어로 진료받을 수 있나요?
네. 한국어와 영어 모두 가능합니다.